Utrustning
Utstyr er et viktig tema når man skal på tur om vinteren i Norge. Her har vi satt sammen en del opplysninger om tema utstyr. Videre har vi satt opp en oversikt, over hva som behøves av klær på våre turer over én- eller flere dager
Den som kler seg riktig, fryser mindre
Med hensyn til klær gjelder «løk-prinsippet» – fremfor ett tykt klesplagg er det bedre å kombinere flere lag med klær. Fordelen er bla. fleksibiliteten dette gir: fryser man, tar man bare på seg ett plagg til. Det samme gjelder i motsatt fall, hvis man blir for varm, tar man ett plag av.
Undertøy
Undertøy av bomull anbefales ikke, fordi dette absorberer svette og lagrer fuktigheten nært huden. Når fuktigheten fordunster, kjøles kroppen ned. Videre stopper bomullen fuktigheten fra å gå gjennom klæslagene, da den holder på den. «Løk-prinsippet» mister derved sin effekt. Det er bedre å bruke undertøy av syntetisk materiale, eller f.eks. 100% ull. Slike kvaliteter danner et isolerende luftlag mot huden og gjør at fuktigheten ledes utover.
Mellomlaget
Mellomlaget av klær tjener som isolering. Her kan plagg av ull så vel som fleece brukes. Fordelen med ull er at ullen, i motsetning til fleece, varmer selv i fuktig eller våt tilstand. Imidlertid blir klesplagget dermed tyngere, og ullplagg tørker langsomt. Personlig foretrekker våre hundekjørere å ha på seg en tykk ullgenser fremfor en lettere fleecejakke. Aktivitetsnivået til en hundekjører er begrenset i forhold til mange andre vintersportsutøvere, som f.eks. skikjørere, som trenger større bevegelsesfrihet.
Yttertøy
Yttertøyet må være motstandsdyktig mot elementene og kunne tåle vind og snø. Det er viktig at det ytre lag klær består av materialer som holder fuktigheten ute (GoreTex, Dermizax, impregnert G1000 osv.) Jakken bør ha en god, tettsittende hette.
Vår anbefaling
Føttene |
---|
|
Leggene |
|
Overkroppen |
|
Hode |
|
Hendene |
|